Deux façons de marcher, respirer et se ressourcer
Chez Destination Sports Outdoor, la randonnée se décline sous deux formes :
des sorties découverte au cœur de la Brenne pour le plaisir de marcher,
et des séances Rando Forme Santé pour entretenir sa condition physique toute l’année.
Randonnée Découverte – Au cœur de la Brenne
Venez explorer les trésors naturels de l’Indre et du Parc Naturel Régional de la Brenne !
Pendant la période estivale et les vacances scolaires, je propose des sorties encadrées à la demi-journée ou à la journée, accessibles à tous les niveaux.
Ces randonnées sont l’occasion de :
- Découvrir la richesse des paysages emblématiques de la Brenne et des Trois Vallées (Suin, Creuse, Anglin)
- Profiter d’un moment de détente et de convivialité en petit groupe
- Prendre un grand bol d’air pur tout en bougeant à son rythme
Ces sorties sont idéales pour les familles, les amis ou les vacanciers souhaitant allier activité physique douce et découverte du territoire.
Le plaisir avant tout, dans une ambiance simple et naturelle !
Rando Forme Santé
La Rando Forme Santé, c’est bien plus qu’une simple marche : c’est une activité physique complète accessible à tous, qui allie bien-être, vitalité et nature.
Chaque séance combine des phases de marche active avec des ateliers ciblés :
- Renforcement musculaire
- Cardio et endurance douce
- Équilibre et coordination
- Souplesse et tonification
Pour s’adapter à chacun, des groupes par tranches d’âge sont mis en place.
Les séances se déroulent deux fois par semaine, pendant une heure, dans une ambiance conviviale et motivante.
Que ce soit pour découvrir la nature autrement ou pour prendre soin de votre forme, la randonnée version Destination Sports Outdoor est faite pour vous